肺癌的預防-彩牛養生
第一、禁止和控制吸煙
國外的研究已經證明戒煙能明顯降低肺癌的發生率,且戒煙越早肺癌發病率降低越明顯,因此,戒煙是預防肺癌最有效的途徑。
第二、保護環境
已有的研究表明大氣污染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關,保護環境、減少大氣污染是降低肺癌發病率的重要措施。
第三、職業因素的預防
許多職業致癌物增加肺癌發病率已經得到公認,減少職業致癌物的暴露,就能減少肺癌的發病率。
第四、科學飲食
增加飲食中的蔬菜、水果等可以有效減低肺癌的發生。
希望以上解答對您有所幫助,祝您生活愉快!
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