母乳喂养多久最好

母乳喂养是指用母乳喂养婴儿的方式。母乳喂养的宝宝发育更健康，效果包括增强免疫力，提高智力，减少婴儿猝死的发生，减少儿童肥胖，降低患过敏性疾病的概率等等。那么母乳喂养的最佳时间是多久呢？接下来，我们将详细回答这个问题。

母乳喂养的最佳时间是多长时间

一般来说，婴儿应该母乳喂养至少6个月，尤其是那些可以达到2岁的婴儿。纯母乳喂养至少6个月，然后在添加辅食的同时继续母乳喂养24个月或以上。当然，这并不意味着两岁就会戛然而止。有条件可以继续喂，也可以自然喂。婴儿最好在8个月时断奶。如果宝宝在哺乳的同时添加辅食，并且收到的辅食状态良好，也可以推迟断奶。

知识拓展:断奶时添加什么辅食

1。蛋黄

蛋黄中铁含量高，维生素A、D、E与脂肪溶解后容易被身体吸收利用。鸡蛋煮熟后，用勺子磨成泥，然后加入适量开水或配方奶，混合均匀成糊状。先从1/8蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度，逐渐加到1/4和1/3蛋黄。

2。蔬菜泥或水果泥

每天添加的辅食从一次增加到两次。添加辅食的时间与喂奶的孩子相同，最好在吃完奶后立即添加蔬菜泥和水果泥类食物。比如苹果泥，准备半个苹果，苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切成小块去核。然后，把苹果捣碎成泥，冷却后喂给宝宝。

3。蔬菜粥

6个月大的宝宝需要补充蔬菜的营养。这时，新鲜的蔬菜和粥可以一起煮，一起喂。例如，在胡萝卜粥中，加入大米、水、切碎的胡萝卜等。都是在制作的时候准备好的。首先将洗好的大米用冷水浸泡两个小时左右，放入锅中大火烧开，然后转小火煮至差不多熟，再加入切碎的胡萝卜继续煮10分钟左右。

以上都是关于母乳喂养多久最好，希望对你有帮助。母乳不仅能为宝宝提供充足合适的营养，还能避免营养过剩，让宝宝获得最佳健康的生长速度，为一生的健康打下基础。母乳喂养也有利于建立良好的亲子关系，帮助孩子建立安全的依恋关系，这对孩子的心理健康有强大的作用，所以尽量在六个月内纯母乳喂养。