发烧吃什么水果好

发烧是一种非常常见的疾病。当身体在热原或体温中枢功能障碍的作用下，会增加产热过程，导致发热。那么，我们通常吃什么水果来减轻发烧的症状呢？接下来，我们来谈谈发烧吃什么水果。

发烧吃什么水果

1。苹果

如果你发烧了，你可以吃一些苹果。因为苹果是扁形水果，扁而凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养。而苹果汁具有强大的杀灭传染性病毒的功能。对于发烧的患者来说，补水降温是有帮助的。这是一种非常好的清凉水果。

2。西瓜

如果你发烧了，你可以吃一些西瓜。因为西瓜性寒味甘，有清热解暑、解闷止渴、利小便的功效。用于高热、口渴、咽痛、小便黄等发热。感冒加重时，适当吃西瓜可以有效缓解症状，有助于感冒的恢复。另外，如果发烧时没有食欲，可以喝点西瓜汁补充体液，增加体力。还具有消肿利尿、生津利尿的功效。

3。猕猴桃

如果你发烧，你可以吃一些猕猴桃。猕猴桃中维生素C和维生素E含量较高，有助于补充人体所需的微量元素。并且可以增加身体的抵抗力，使人体具有抵抗病毒的能力。因此，发烧时吃猕猴桃有助于缓解症状。

4。梨

如果你发烧了，你可以吃一些梨。因为梨性凉味甘，有生津清热化痰的功效。能明显缓解风热感冒、发热、口渴、咳嗽、痰黄等症状。此外，梨对肝脏有保护作用。因为梨含有较多的糖分和维生素，容易被人体吸收，可以刺激食欲，提高免疫力。

以上是关于发烧吃什么水果的很好的介绍。如果发热严重，建议及时就医。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。