偏头痛的原因和治疗方法

偏头痛是一种常见的复发性头痛疾病，以一侧或双侧搏动性剧烈头痛为特征，多发生于单侧头部，可合并恶心、呕吐、害怕声光刺激等症状。学术界将其定义为慢性神经血管疾病。接下来，我将详细告诉你偏头痛的病因和治疗方法。

偏头痛的原因和治疗

1。继承

偏头痛的病因也与遗传有一定的关系。如果偏头痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等。，偏头痛也有发生，那么偏头痛患者的患病率也会增加。

2。精神因素

精神因素是偏头痛的主要原因之一。当偏头痛患者长期遭受精神心理压力、情绪抑郁或情绪波动时，也会导致偏头痛。日常睡眠不规律也是导致偏头痛的原因。

3。饮食和医学

某些食物会引起身体内部环境的变化，从而导致偏头痛。有些药物也会引起偏头痛，如口服血管扩张药、避孕药、激素替代药等药物。

4。内分泌和代谢因素

与偏头痛对内分泌和代谢的影响有关。由于偏头痛多见于女性，往往在青春期开始发作，在妊娠期或更年期时减少或停止，因此常认为偏头痛与内分泌和人体代谢有关。

偏头痛的治疗

1。药物治疗

临床上治疗偏头痛，通常需要在症状出现时立即服药。治疗药物包括非特异性镇痛药，如非甾体抗炎药、阿片类药物和特效药，如麦角制剂和曲坦类药物。药物选择应根据头痛程度、伴随症状及既往用药等综合考虑进行个体化。

2。按摩患处

平日里可以像洗头一样用指尖抓挠，也可以用天然刷毛刷或木齿梳梳头按摩头部。具体方法是:将十个指尖放在头部最疼痛的部位，像梳头一样轻而快地梳理。每次梳理100次，每天早、中、晚餐前做一次，可以有效缓解疼痛。

3。保持充足的睡眠

利用睡眠来消除头痛。很多人利用睡眠来摆脱头痛，但要避免睡太久，以免醒来后头痛加重。睡觉时不要趴着，因为这种睡姿会使颈部肌肉麻木。如果睡不好，反复翻身，可以用专门的枕头。形状要适合脊柱颈部的自然弯曲，这样颈部才能有可靠的支撑。

4。多吃含镁的食物

偏头痛患者应常吃富含镁的食物，如橙子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮及各种绿叶蔬菜等。，可以有效缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡和红酒，多吃含维生素的食物。

以上就是偏头痛的病因和治疗方法。希望对你有帮助。头痛是人类的大敌，给头痛患者带来极大的痛苦。偏头痛无法治愈，其治疗目的是缓解或停止头痛，缓解伴随症状，防止头痛复发。