腳臭怎麼辦快速去腳臭-彩牛養生

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。那麼腳臭怎麼辦呢？怎麼快速去腳臭？接下來為大傢詳細解答這個問題。

腳臭怎麼辦快速去腳臭

1、勤洗腳

腳臭一定要勤洗腳，用五六十度的熱水泡腳，不僅能去除臭味，還能促進血液循環，對身體有好處，長期堅持下去，半年之內，腳臭的程度就會有一定的改善。

2、鞋內除潮

腳臭是因為鞋子潮濕，容易滋生細菌，建議大傢在鞋內放入小包幹燥劑，吸除鞋內的潮氣，將鞋子內部變幹爽，這樣能有效的預防腳臭的發生。

3、養成良好的生活習慣

平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。保持平和的心情，勿要易怒。治療腳臭需要內外結合，除瞭從自身出發，還需要關註外部環境，營造一個幹凈舒適的鞋襪空間，會加快治療腳臭的問題。勿吃容易引發出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。

4、塗抹藥物，殺死真菌

利用抗菌藥物,抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。口服特比萘芬片，然後外塗硝酸舍他康唑乳膏，然後配合抗細菌的紅黴素軟膏，或者是百多邦乳膏來綜合性治療。

以上就是有關腳臭怎麼辦快速腳臭的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助。治療腳臭除瞭使用專業除臭類藥物和衛生用品，利用抗菌藥物，抑制腳上細菌繁殖，還需要養成良好的生活習慣保持清潔的腳部環境從而擺脫腳臭的困擾。