散光眼怎麼恢復-彩牛養生

散光，是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。當平行光線進入眼內後，由於眼球在不同子午線上屈光力不等，不能聚集於一點，也就不能形成清晰的物像，從而形成散光。那麼，散光眼怎麼恢復呢？接下來就為大傢解答這個問題。

散光眼怎麼恢復

1、保持正確坐姿

散光眼可采用正確的坐姿習慣來恢復。導致散光的原因多是由於平時用眼不當造成的。因此，在平時的工作學習中不要瞇眼睛，應保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離，不要躺在床上看書，每天多往遠處看看以改善散光眼的形成。

2、轉眼恢復

散光眼可采用轉眼的方式來恢復。長時間用眼會讓眼睛出現疲勞，因此，我們一定要養成良好的用眼習慣，可通過轉眼來緩解。這對恢復眼睛散光有很大好處。具體方法：先放松身體保持頭部不動，眼睛凝視下方慢慢轉到左方後，再凝視上方，不斷重復此動作，能有效鍛煉眼瞼肌肉，改善散光眼。

3、手術治療

散光眼可采用手術治療來恢復。主要是對於散光比較嚴重的患者來說，可通過手術的方式來治療。如激光矯正手術，可有效恢復眼睛散光的問題。但最好還是在醫生指導下進行合適的治療比較安全有效。

4、清洗眼睛

散光眼可通過清洗眼睛來恢復。可適當地清洗眼中的有害物質和灰塵，改善眼睛散光的情況。具體方法：先將臉盆進行消毒，再倒入一些溫水，把臉放進水中，慢慢在水中睜開雙眼，此時，可讓眼球上下左右旋轉運動起來，對散光眼有很好的改善。

以上就是關於散光眼怎麼恢復的介紹。此外，還可以佩戴隱形眼鏡或硬鏡對角膜進行強制性的恢復。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。