燒心吃什麼馬上能緩解-彩牛養生

燒心是因為胃液傷到瞭食管黏膜的一種表現，通常因為胃食管反流疾病引起。暴飲暴食、吃飯過快、刺激性食物、胃酸分泌過多、藥物、焦慮、胃炎、潰瘍等，都可能引起燒心現象。那麼燒心吃什麼馬上能緩解呢？接下來為大傢詳細解答這個問題。

燒心吃什麼馬上能緩解

1、吃富含堿的食物

燒心可吃富含堿的食物來緩解。如菠菜、油菜、卷心菜、香蕉等新鮮蔬果。少吃含酸的食物，如花生、醋等。此外，小蘇打水、小蘇餅幹也是呈堿性的，和胃部酸進行反應，可中和酸性，減少燒心的情況。並且還可緩解胃部其他不適癥狀。但需註意，不能使用小蘇打，會引起其他不良癥狀出現。另外，還可吃些香蕉，因為香蕉是一種天然抗酸食物，可在胃內壁上形成一層具有防護作用的黏液層。可起到很好緩解胃酸的作用。

2、吃低脂、低糖食物

燒心可吃低脂、低糖的食物來緩解。如小米粥等。能稀釋胃酸、保護胃粘膜。是很好的養胃粥，且可緩解胃酸，經常使用，對改善胃部不適有很大幫助。此外，還應補充維生素C，因維生素C對胃有保護作用，保護胃部和增強胃的抗病能力。

3、吃抑制胃酸分泌的藥物

燒心可以吃抑制胃酸分泌的藥物來緩解。可服用質子泵抑制劑及一些中和胃酸的藥物來治療。如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等，H2受體抑制劑，如西米替丁、雷尼替丁、法莫替等。此外，中和胃酸的藥物，可服用堿性藥物，如碳酸氫鈉等藥物，可有效緩解胃酸的癥狀。

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