现在我只租了一个月,我和房东协商,房东想扣我们的违约金,我想咨询下我应该怎样维护我自己的利益？

各位律师：
你好！
  我在上海租了间房，合同鉴了是一年，之前看房的时候， 房东说厨房是和一家合用的，那家只住了位阿婆。可是我住进来之后发现，那家还住了阿婆的孙子，而且他孙子有传染病，还有我们做饭的时候阿婆还规定我们的时间，说什么时候能烧饭什么时候不能烧饭，我觉得这样严重影响了我的生活，所以我现在不想租了，想解除合同。我和房东合同上写的是租期一年，现在我只租了一个月，我和房东协商，房东想扣我们的违约金，我想咨询下我应该怎样维护我自己的利益？ 谢谢！

按合同处理，最好协商吧