乳糖不耐受癥狀-彩牛養生
乳糖不耐受癥,又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良。是指人體內不產生分解乳糖的乳糖酶的狀態。乳糖會在腸道中由細菌分解變成乳酸,從而破壞腸道的堿性環境,使腸道分泌出大量的堿性消化液來中和乳酸。那麼,乳糖不耐受癥狀有哪些呢?接下來就為大傢解答這個問題。
乳糖不耐受癥狀
1、影響對鈣的吸收
乳糖不耐受癥狀表現為對鈣的吸收。因為乳糖分解成乳酸會促進鈣的吸收,如果因為不耐受給予低乳糖食物,則會導致小腸對鈣吸收利用減少,久而久之就會引起佝僂病、軟骨病、骨質疏松等骨代謝異常。因此,如果發現身體不適,應及時就醫診治,以免損傷身體。
2、腹痛、腹脹
乳糖不耐受癥狀表現為腹痛、腹脹。因為當未被消化的乳糖隨腸道蠕動進入結腸時,可被腸道菌群分解為代謝產生乳酸、乙酸和氫氣,產生的氣體可導致腹脹、腹痛、排氣增加,從而進一步加重癥狀。且還會伴有心律失常,註意力不集中,口腔潰瘍等,各種過敏反應。這都是由於乳糖不耐受產生的。
3、腹瀉
乳糖不耐受癥狀表現為腹瀉。因為乳糖中含有的乳糖酶在人體中如果長期不用將消失,尤其是長期喝牛奶後,乳糖酶會再生。有些人一旦攝入微量乳糖就會出現腹瀉的癥狀,一般情況下是攝入超過一定量後才會出現。所以大多數有乳糖不耐癥的人是可以喝牛奶的,隻是不能過量。對於不經常喝牛奶也會有腹瀉的人來說,這就是乳糖不耐受的表現。
以上就是關於乳糖不耐受癥狀的介紹。大多數乳糖不耐受是繼發性乳糖酶缺乏,是因疾病導致的。情況嚴重時,可就醫診治。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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