偏頭痛的原因和治療方法-彩牛養生
偏頭痛是一種常見的反復發作的頭痛疾患,其病情特征包括一側或兩側搏動性的劇烈頭痛,且多發生於偏側頭部,可合並有惡心、嘔吐、害怕聲光刺激等癥狀。學術界定義為這是一種慢性神經血管性疾病。接下來給大傢詳細講講偏頭痛的原因和治療方法。
偏頭痛的原因和治療方法
1、遺傳
偏頭痛的發病原因與遺傳也有一定的關系,如果偏頭痛患者有傢族史,如父母、兄弟姐妹等也發生過偏頭痛,那麼患者的患病率也會變高。
2、精神因素
精神因素是誘發偏頭痛的一大原因,當偏頭痛患者長期精神心理壓力過大,情緒抑鬱或者情緒波動大等也會導致偏頭痛。日常睡眠不規律等也是偏頭痛的誘發原因。
3、飲食與藥物
某些食物會引起機體內環境的變化從而導致偏頭痛的發生。某些藥物也會導致偏頭痛發生,如口服血管擴張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物。
4、內分泌與代謝因素
偏頭痛和內分泌與代謝的影響有關系,由於偏頭痛多見於女性,常在青春期開始發作,妊娠期或絕經後發作減少或停止,因此常被認為偏頭痛與內分泌與人體代謝有關系。
偏頭痛的治療方法
1、藥物治療
臨床治療偏頭痛通常應在癥狀起始時立即服藥。治療藥物包括非特異性止痛藥,例如:非甾體類抗炎藥、阿片類藥物和特異性藥物,例如:麥角類制劑、曲普坦類藥物。藥物選擇應根據頭痛程度、伴隨癥狀、既往用藥情況等綜合考慮,進行個體化治療。
2、按摩患處
平日裡可用指尖像洗頭那樣抓撓,或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。具體方法是:將十個指尖,放在頭部最痛地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個來回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可有效的減輕疼痛。
3、保持充足睡眠
利用睡眠擺脫頭痛。許多人用睡覺消除頭痛,但應避免睡的時間過長,以免睡醒後更加頭痛。睡覺時不要俯臥,因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發麻。如果睡眠不好,反復翻身,可使用特殊枕頭,形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲,讓脖子有個可靠的依托。
4、多吃含鎂食物
偏頭痛患者在平時的生活中,應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒,多吃點帶維生素的食物。
以上就是有關偏頭痛的原因和治療方法的全部內容,希望可以給大傢帶來幫助。頭痛是人類的一大敵人,它給頭痛患者帶來巨大的痛苦。偏頭痛無法根治,其治療目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發癥狀,預防頭痛復發。
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