成天鼓动鼓动响个不停,吵闹得人无法睡觉,使人心烦意乱,严重干扰了我们的正常生活,我应该怎么办呢？

律师朋友您好：我家楼下有一饭店，饭店安装的排烟通道出口恰好在我们家阳台窗旁边，厨房排气扇及油污排放都在院内，使我家阳台下的地面和墙上，污迹斑斑，异味刺鼻。一到楼下炒菜做饭时，油烟滚滚，直朝楼上的住户家灌，油烟炝人致使楼上住户白天晚上都不敢开窗，而且屋内总有一股油烟味。最让人生气的是，饭店没有隔音措施，从清晨6时开始，早中晚楼下厨房灶具噪声不断，楼下的鼓风机声、炒菜声、食客的说话声、手机铃声、开水龙头声、走路脚步声、干绞皮声、朵肉声从早到晚响，成天鼓动鼓动响个不停，吵闹得人无法睡觉，使人心烦意乱。严重干扰了我们的正常生活。我应该怎么办呢？谢谢律师您了。  

一是向环保局投诉,二是以侵犯相邻权为由起诉法院