雪菊的功效与作用

雪莲是菊科金鸡菊属的一种多年生草本植物，性质甜而扁。它具有清热解毒、祛湿的作用。可用于急慢性痢疾、眼肿、湿热痢、痢疾等。那么，雪莲有哪些功效和作用呢？接下来，我将为你回答这个问题。

雪莲的功效和作用

1。调整三高

雪莲能有效降低血脂，软化血管，清除体内废物，达到体液平衡。对冠心病、高血脂、糖尿病有特殊疗效。

2。减肥和美容

雪莲具有抗氧化作用。它可以清除体内的垃圾，达到通便的效果，从而减少肠道内的垃圾。因此，有利于减脂减肥，排毒养颜。

3。抗菌消炎

雪莲提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用。中医认为野菊花性凉，具有祛风清热、解毒消肿、健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎有明显疗效。

4。营养心肌

雪莲含有菊醇、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取物对心血管系统有明显的保护作用，能增加心输出量，增加心肌供氧，保护缺血心肌的正常生理功能。

5。改善睡眠质量

长期饮用雪莲对经常失眠的人也很有效。

以上是对雪莲功效和作用的介绍。此外，剧雪还能清肝明目。但也有一些情况需要注意，就是血压过低，孕妇要谨慎饮酒，月经期间不宜进食。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。