鐵皮石斛怎麼吃-彩牛養生
鐵皮石斛,是滋補藥物中補陰效果最好的藥物,被譽為“藥中黃金”和“救命仙草”,是中國名貴中藥之一。具有益於腸胃,滋陰清熱的作用。那麼,鐵皮石斛怎麼吃呢?接下來就為大傢解答這個問題。
鐵皮石斛怎麼吃
1、泡酒吃
(1)將鐵皮石斛拍碎,這樣更利於藥性的揮發。
(2)將其放於高度白酒中,浸泡大約三個月的時間,鐵皮藥酒就制作成瞭。其具有補腎壯陽,養陰生精的作用,適合男性朋友服用。
2、泡茶吃
(1)將鐵皮石斛切成小薄片。
(2)用開水沖飲就可直接食用,而且鐵皮石斛薄片可用來反復沖泡。可起到清熱解毒,抗疲勞,還能起到美容養顏,滋潤肌膚的作用,對於失眠的患者有很好的改善。
3、煎湯吃
(1)將鐵皮石斛拍碎,然後放入砂鍋中文火煎煮,煎煮20分鐘即可。
(2)可以適當的加入少許西洋參,這樣滋補功效會更好。鐵皮石斛耐煮,可以循環煎煮,但煎煮之前要把石斛切碎,這樣才能有利於石斛功效的發揮。鐵皮石斛煎湯能起到清熱滋陰,調理腸胃的作用。
4、熬膏吃
(1)將鐵皮石斛研成粉末狀,加水煎煮。
(2)也可以根據自身情況加入其它的藥材,然後去渣留液,小火繼續煎煮,加入適量冰糖,熬制成膏狀。適合身體虛弱的人群食用,可有效改善身體乏力,四肢無力等癥狀。
以上就是關於鐵皮石斛怎麼吃的介紹。鐵皮石斛雖然功效神奇,但畢竟是一味中藥,沒有在醫生正確的指導下,大傢請不要隨意試用。對於感冒,胃腸有問題的人及孕婦等應該慎重食用。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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