孕婦可以吃柿子嗎-彩牛養生

柿子的果實呈黃色圓形或橢圓形，可分為甜柿和澀柿，澀柿居多，需要人工脫澀，脫澀後甘甜多汁，營養豐富，還可直接入藥。那麼孕婦能不能吃柿子呢？接下來給大傢仔細講解一下這個問題。

孕婦可以吃柿子嗎

孕婦不是不可以吃柿子，是可以適當吃柿子的，但是需要註意不能過量。尤其是在孕婦有胃部不舒服，比如：胃炎或者有既往胃病病史的時候，是不可以吃的。因為柿子中含有大量的鞣酸，它進入胃中會有胃酸凝結，形成硬塊形成胃石，會導致上腹部出現疼痛、惡心、嘔吐。甚至嚴重的時候胃石會刺激胃黏膜壓迫胃黏膜，導致胃部潰瘍糜爛，出血等。還有可能壓迫胃壁，使胃壁壞死，甚至穿孔。而且胃石一旦進入腸道中容易引起腸梗阻。因此孕婦有胃部疾病史的是不可以吃柿子的，如果沒有胃部疾病史，可以適量吃一些柿子來解解饞。

知識拓展：孕婦吃柿子的好處

1、有效緩解妊娠高血壓

柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。

2、緩解孕婦便秘

柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

以上就是有關孕婦可以吃柿子嗎的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助。孕婦是可以吃柿子的，但是需要把控好吃的量，避免對身體引起不適。