腹瀉病因-彩牛養生

在日常生活中，人們經常會出現腹瀉，而飲食衛生是腹瀉的最主要原因，特別是在人體比較虛弱的時候吃過涼的東西。

如大量飲用比較涼的啤酒、飲料以及冰水等，或者進食過多直接從冰箱拿出來的食物，如水果、冰糕等，就會出現腹瀉。

另外就是食物衛生問題，比如直接食用沒有洗幹凈的水果等，再就是放置時間過長的剩飯剩菜，特別是肉類，因為這些食物放置時間過長，會產生大量的細菌和毒素，如果沒有經過加熱滅菌而直接食用，就會引起腹瀉。