我也不想自吞苦水,我想找一个解决的办法, 能给我说一些解决的办法吗？

 那我想问一下，他没有构成犯罪行为，我现在应该怎么办？
 心里很难受，我甚至都不想在活下去了。这对我的打击太大了。
 我不能对朋友说，我也不想自吞苦水，我想找一个解决的办法。
 能给我说一些解决的办法吗？谢谢！  

恋爱就是这样子的,不属法律调整范围.