肠胃不好怎么调理

胃不好是临床上常见的症状，那么如何调理呢？不良的肠胃调理方法:1。饮食调整。饮食调整的原则是营养均衡。养成良好的饮食习惯是必要的。一日三餐必须定时定量。2.补充益生菌是因为益生菌可以帮助调节肠道菌群的平衡，缓解肠胃不适的症状；3、药物调理，可以选择一些调理药物服用。

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