牙龈出血怎么办

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发或轻微刺激引起的少量出血。牙龈出血怎么办？牙龈出血可以做到这一点:1。养成良好的口腔卫生习惯；2.使用正确的刷牙方法；3.洗牙；4.使用软毛和小牙刷；5.调节压力，保持好心情。

如何处理牙龈出血

1。养成良好的口腔卫生习惯

早晚正确刷牙，饭后漱口，清除污垢和食物残渣，不仅可以减缓牙龈出血，还可以防止牙垢和牙结石的形成。

2。用正确的方法刷牙

正确的刷牙方式是竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时，顺着牙缝向下刷刷毛，刷下牙时，从下往上刷，同一部位反复刷5 ~ 6遍。横刷法是刷后牙的咬合面，清洁咬合面的窝沟，每侧来回刷8 ~ 10次。

3。牙齿清洁

口腔清洁力度不够，部分部位无法用牙刷清洁，长时间会形成牙结石。牙结石需要用专门的仪器清洗。清洁后，口服抗生素可使牙齿出血症状停止一周。

4。使用软毛和小牙刷

选择自己的牙刷刷牙，会减少外力导致的牙齿出血，更加呵护牙齿。

5。调节压力，保持好心情

牙齿出血引起的压力突然增加，还有口臭。在缓解压力的同时，建议区口腔医院做一些洁牙，然后坚持配合正确有效的刷牙方法，这样会有所缓解。

当牙齿少量出血时，不要过于慌张，调整口腔习惯，保持口腔清洁，然后配合消炎药慢慢恢复，严重时记得及时就医。