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养生日常:夜尿多睡不好?手上有个夜尿点,升阳气一觉睡到大天亮,健康养生,中医药,好看视频
手上有个夜尿点,升阳气一觉睡到大天亮,健康养生,中医药,好看视频。
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莲子搭配鸡蛋,没想到这么厉害,才试3天,一觉到大天亮,太棒了
莲子搭配鸡蛋,没想到这么厉害,才试3天,一觉到大天亮,太棒了。
admin
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莲子搭配鸡蛋,没想到这么厉害,才试3天,一觉到大天亮,太棒了
莲子搭配鸡蛋,没想到这么厉害,才试3天,一觉到大天亮,太棒了。
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多梦健脾、易醒调肝、入睡难补肾;睡眠差这样调,一觉睡到大天亮
多梦健脾、易醒调肝、入睡难补肾;如果你晚上好不容易睡着了,一到了半夜2、3点这个时间...
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半夜总是自然醒中医教你1招一觉睡到大天亮#中医健康
半夜总是自然醒中医教你1招一觉睡到大天亮#中医健康。
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老中医教我一招!不管男女,睡前一个小动作,一觉睡到大天亮!
不管男女,睡前一个小动作,一觉睡到大天亮!一、睡前一个小动作,让你一觉睡到大天亮。中...
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老是夜里2、3点醒?多半是肝经堵了,教你一招,睡到大天亮
多半是肝经堵了,教你一招,睡到大天亮。丑时刚好的肝经当值,这个时候呢,肝经经气旺盛,...
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老是夜里2、3点醒?多半是这条经堵了,教你一招,睡到大天亮
多半是这条经堵了,教你一招,睡到大天亮。丑时刚好的肝经当值,这个时候呢,肝经经气旺盛...
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失眠最怕这“汤”,一碗2元,早晚一碗,安神静心,一觉大天亮!
失眠最怕这“汤”,一碗2元,早晚一碗,安神静心,一觉大天亮!这道汤就是——百合莲子羹...
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肝气不舒,睡不好多梦,揉揉脚底“地筋”,疏肝理气,睡到大天亮
肝气不舒,睡不好多梦,揉揉脚底“地筋”,疏肝理气,睡到大天亮。
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“失眠”最怕这菜,便宜又好吃,一周吃2次,天天一觉睡到大天亮
主要食材:黄花菜、木耳、猪肉。1、准备一些黄花菜干,放入碗里并加入清水,大概需要泡1...
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