【豉香缤纷鸡肉串的做法步骤图,怎么做好吃】知味人生_知味
知味人生_知味
今天介绍的这道味道很好,但是操作却很傻瓜,保证零失败的豉香缤纷鸡肉串。
如果朋友们愿意尝试一下,它一定会成为节日餐桌上人气超旺的菜式,而且卖相相当拿得出手。
给你主妇或者煮夫的身份大加分:)
鸡肉属于白肉,蛋白质的含量又非常高,肉质鲜嫩,容易消化吸收,是我们应该经常摄入的肉类。
畏寒怕冷的女性朋友们,如果不喜欢吃牛羊肉,也可以在冬天多吃一些鸡肉哦。
如果朋友们愿意尝试一下,它一定会成为节日餐桌上人气超旺的菜式,而且卖相相当拿得出手。
给你主妇或者煮夫的身份大加分:)
鸡肉属于白肉,蛋白质的含量又非常高,肉质鲜嫩,容易消化吸收,是我们应该经常摄入的肉类。
畏寒怕冷的女性朋友们,如果不喜欢吃牛羊肉,也可以在冬天多吃一些鸡肉哦。
用料
红黄彩椒 | |
鸡胸肉 | 1块 |
青椒 | |
洋葱 | |
豆豉 | |
芝麻 | 适量 |
豉香缤纷鸡肉串的做法
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鸡胸肉反复用松肉锤锤散一些,但是不要过头哦
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鸡胸肉切2cm见方的块,用料酒,盐,糖,生抽,胡椒粉腌制2小时以上,最好能在冰箱腌制过夜
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红黄彩椒,青椒,洋葱都切成2cm见方的块备用
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一片蔬菜,一片鸡肉穿在竹签上,几种蔬菜的颜色错开会更漂亮
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串好的鸡肉串码放在铺了锡纸的烤盘上
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刷上豆豉酱,烤箱预热200度,12-15分钟即可
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