金银花喝多了有副作用吗

无副作用

金银花喝多了有副作用吗

一般来说，金银花没有副作用，但专家提醒，金银花只适合体质温和或内热体质的人，不适用于脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部冰凉、手脚冰凉)的人。过量饮用金银花露或虚寒体质会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲不振，甚至腹痛、腹泻等。因此，正常给药情况下，成人每日服用400 ml以下为宜，儿童每日服用180 ml以下为宜，连续给药不应超过一周。另外金银花可冲泡2 ~ 3次，不宜隔夜后饮用。

金银花的功效和作用

1。抗菌

金银花具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌以及钩端螺旋体、流感病毒、致病性霉菌等多种病原微生物有较强的抑制作用。

2。增强身体免疫力

金银花中含有一种可以很好的促进淋巴细胞转化的物质，这样可以更好的增强白细胞的吞噬能力，身体的抵抗力也会变得越来越好。

3。降血脂

金银花可以抑制和减少身体对胆固醇的吸收，从而可以有效降低血液中胆固醇的含量。所以适量喝一些金银花茶对体内的血脂也有一定的降低作用，但是一定要注意量。毕竟金银花不适合寒性体质。

禁忌

脾胃虚寒、慢性肿痛、溃疡患者、经期妇女、婴幼儿不宜饮用。

注释

金银花茶不适合冷饮。宜用略凉至90℃左右的沸水冲泡，趁热服用，既能发挥金银花的功效，又能引起腹泻。另外要注意不要天天喝，否则会有副作用。