獼猴桃吃多瞭會怎麼樣-彩牛養生

獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿卜素等豐富的維生素，具有清理腸胃、抗衰老、調節血液循環，預防心腦血管疾病等功能。

獼猴桃吃多瞭會怎麼樣

1、加重寒氣

獼猴桃是寒性的水果，吃瞭之後會增加身體的寒性，輕的隻是會導致脾胃虛寒，有腹瀉，腹脹的情況。嚴重的可能會導致寒性體質，可能會導致女性出現月經推遲，月經量少等情況。

2、胃腸炎癥

獼猴桃雖說是堿性的食物，但是在食用時獼猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH較低，對胃腸有刺激作用，並且在食用之後還促進胃酸分泌，加重胃腸內的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎癥。

3、過敏癥狀

有些人吃瞭獼猴桃之後會有舌頭發麻、咽喉發癢的情況，不吃之後就好瞭。這類人不能吃太多獼猴桃。這種情況是對獼猴桃的輕微過敏反應，吃多瞭可能會導致嘴角上火、口腔黏膜水腫等情況出現。

獼猴桃的禁忌人群

1、脾胃虛弱者

彌猴桃是普遍的寒性新鮮水果，雖帶有多種多樣營養元素，但脾胃虛弱者不適合服用，以防加劇病況。

2、腹瀉病人

彌猴桃中含有水份及甲基纖維素，能促進胃腸的腸蠕動，有身體排毒潤腸的作用，若腹瀉病人服用，可能會加劇不適感病癥。

3、尿頻尿急病人

彌猴桃中帶有充裕的水份，而且帶有多種多樣礦物質原素，有有利排尿的功效，因而，尿頻尿急病人不適合服用，以防加劇病況。

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