流產吃什麼補身體最快-彩牛養生
流產對女性身體的傷害是極大的,因此流產之後的女性還需要坐一個小月子來調理身體,以防給下一次受孕帶來隱患。調理身體的主要方式之一就是飲食瞭,那麼流產吃什麼補身體最快呢?下面為大傢介紹。
流產吃什麼補身體最快
1、雞蛋棗湯
雞蛋,紅棗,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水在沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、乳鴿枸杞湯
乳鴿1隻,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
3、鯽魚湯
鮮鯽魚2條、黃豆芽30克。首先將鮮鯽魚處理幹凈、黃豆芽洗凈。將適量的水倒入鍋中,開小火,將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉,待滾後即可食用。鯽魚有補虛、利尿作用,對小產後身體虛弱的產婦極為適宜。
4、參芪母雞湯
老母雞1隻,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
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