admin 健康养生知识 2022-12-01 5:08:14 蒜烧乌鱼卷的做法 健康功效 蒜苗:活血化瘀食材用料 乌鱼中段 3段蒜苗 2支相克食物油 1大匙 香菇素蚝油 2大匙 调味米酒 1大匙辣椒 少许相克食物 牙籤 3支 水 1米杯蒜烧乌鱼卷的做法1.乌鱼2端用牙籤固定,热油锅放入乌鱼煎至2面金黄2.加入姜丝,蚝油,调味米酒,辣椒,水盖锅盖焖煮~3分钟后翻面继续2分钟后加入蒜苗煮约一分钟后即可起锅~小贴士记得食用时将牙籤取出~ 蒜烧乌鱼卷 蒜烧乌鱼卷的做法 蒜烧乌鱼卷的家常做法大全 蒜烧乌鱼卷怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 蒜烧乌鱼卷的做法
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