造型便当的做法,第1张

造型便当的做法,造型便当,第2张

健康功效

菠菜:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

菠菜 1把相克食物 里脊肉片 适量
白饭 适量相克食物 吐司 2片
配菜 任意搭配蒜头 适量相克食物
大吟酿薄盐酱油 适量黑胡椒 少许
洋葱 1颗相克食物 太白粉 少许
美乃滋 少许

造型便当的做法

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解1,第3张

    1.将里脊肉切片后放入碗中,倒入"大吟酿薄盐酱油"及各项腌料后备用。

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解2,第4张

    2.等待腌肉的过程中,先川烫菠菜备用;准备一油锅,放入适量的油品后,将腌好的肉品放入锅中炒匀,待肉品约8分熟后,放入菠菜并翻炒后即可起锅。

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解3,第5张

    3.将白饭装在碗中,并放入炒好的美味料理,即可成为孩子们的午餐"菠菜洋葱里脊肉丼饭",别忘了将含有大吟酿薄盐酱油的酱汁淋在上面,这样才美味喔!

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解4,第6张

    4.孩子吃午餐的时间即可着手准备点心三明治餐盒!首先,先将吐司片裁剪成所小版的酱油瓶身形状。

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解5,第7张

    5.涂上薄薄一层美乃滋后,依序排上洋葱、里脊肉和菠菜,并覆盖另一层吐司片。(注意:由于是使用未烤过的吐司片,所以菜色部要沾上太多酱汁,避免吐司片黏黏煳煳的就不好吃啰!)

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解6,第8张

    6.将制做好的三明治放入准备好的餐盒当中。

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解7,第9张

    7.先铺上一层海苔在瓶身处,再覆上薄切的大黄瓜片,将切割好的"大吟酿"三个海苔字分别用镊子沾上少许美乃滋后摆在黄瓜片上。

  • 造型便当的做法,造型便当的做法图解8,第10张

    8.最后摆上放准备好的蔬果和核桃果,适合下午点心时间使用!
    这样的菜色,一举两得!吃得饱也吃得巧~美味幸福同时透过"大吟酿薄盐酱油"传递!

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