造型便当的做法
健康功效
菠菜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
菠菜 | 里脊肉片 |
白饭 | 吐司 |
配菜 | 蒜头 |
大吟酿薄盐酱油 | 黑胡椒 |
洋葱 | 太白粉 |
美乃滋 |
造型便当的做法
1.将里脊肉切片后放入碗中,倒入"大吟酿薄盐酱油"及各项腌料后备用。
2.等待腌肉的过程中,先川烫菠菜备用;准备一油锅,放入适量的油品后,将腌好的肉品放入锅中炒匀,待肉品约8分熟后,放入菠菜并翻炒后即可起锅。
3.将白饭装在碗中,并放入炒好的美味料理,即可成为孩子们的午餐"菠菜洋葱里脊肉丼饭",别忘了将含有大吟酿薄盐酱油的酱汁淋在上面,这样才美味喔!
4.孩子吃午餐的时间即可着手准备点心三明治餐盒!首先,先将吐司片裁剪成所小版的酱油瓶身形状。
5.涂上薄薄一层美乃滋后,依序排上洋葱、里脊肉和菠菜,并覆盖另一层吐司片。(注意:由于是使用未烤过的吐司片,所以菜色部要沾上太多酱汁,避免吐司片黏黏煳煳的就不好吃啰!)
6.将制做好的三明治放入准备好的餐盒当中。
7.先铺上一层海苔在瓶身处,再覆上薄切的大黄瓜片,将切割好的"大吟酿"三个海苔字分别用镊子沾上少许美乃滋后摆在黄瓜片上。
8.最后摆上放准备好的蔬果和核桃果,适合下午点心时间使用!
这样的菜色,一举两得!吃得饱也吃得巧~美味幸福同时透过"大吟酿薄盐酱油"传递!
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