admin 蓝带猪排咖哩饭的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 牛头牌咖哩块 | 里脊肉 |
| 花椰菜 | 红萝卜 |
| 面包粉 | 蛋黄 |
| 面粉 | 白饭 |
| 起司片 |
蓝带猪排咖哩饭的做法
1.备好所需食材...
2.将肉片剖开成一大片后，再将肉片搥打一下，最后包入起司片即可....
3.依序沾上面粉、蛋黄、面包粉即可...
4.热锅倒油，将猪排入锅中油炸....
5.炸至两面金黄即可盛起...
6.烧一锅水，将红萝卜煮至七分熟，再加入花椰菜、咖哩块煮至熟成即可....
7.最后盛盘就完成啰~
红萝卜:活血化瘀
| 牛头牌咖哩块 | 里脊肉 |
| 花椰菜 | 红萝卜 |
| 面包粉 | 蛋黄 |
| 面粉 | 白饭 |
| 起司片 |
1.备好所需食材...
2.将肉片剖开成一大片后，再将肉片搥打一下，最后包入起司片即可....
3.依序沾上面粉、蛋黄、面包粉即可...
4.热锅倒油，将猪排入锅中油炸....
5.炸至两面金黄即可盛起...
6.烧一锅水，将红萝卜煮至七分熟，再加入花椰菜、咖哩块煮至熟成即可....
7.最后盛盘就完成啰~
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