admin 红烧牛肉汤的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
苹果:除烦
食材用料
| 牛肉 | 菜头 |
| 红萝卜 | 苹果 |
| 番茄 | 洋葱 |
| 蒜头.姜片 | 青葱 |
| 辣豆瓣酱 | 番茄酱 |
| 胡椒粉 | 米酒 |
| 酱油 | 八角 |
| 卤包 |
红烧牛肉汤的做法
1.牛肉.菜头.红萝卜切块备用
2.姜片.蒜头.葱白爆香
3.牛肉入锅翻炒至变色
4.加入洋葱块和葱绿翻炒至洋葱软
5.将番茄.苹果和调味料加入熬煮1个小时后再加入红萝卜.菜头续煮半小时即可
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
苹果:除烦
| 牛肉 | 菜头 |
| 红萝卜 | 苹果 |
| 番茄 | 洋葱 |
| 蒜头.姜片 | 青葱 |
| 辣豆瓣酱 | 番茄酱 |
| 胡椒粉 | 米酒 |
| 酱油 | 八角 |
| 卤包 |
1.牛肉.菜头.红萝卜切块备用
2.姜片.蒜头.葱白爆香
3.牛肉入锅翻炒至变色
4.加入洋葱块和葱绿翻炒至洋葱软
5.将番茄.苹果和调味料加入熬煮1个小时后再加入红萝卜.菜头续煮半小时即可
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