admin 镜头米酱墨鱼的做法
健康功效
墨鱼:滋阴
洋葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 墨鱼 | 米酱 |
| 米酱 | 洋葱 |
| 糖 | 酱油 |
| 葱 | 姜 |
| 酒 | 水 |
镜头米酱墨鱼的做法
1.墨鱼先用酒、葱、姜、水~水滚后数20秒，关火闷三分钟。超好吃的口感~ 先捞起来^^
2.起油锅炒洋葱+米酱+糖+酱油，放墨鱼~ 墨鱼一下下就好唷~^^
墨鱼:滋阴
洋葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 墨鱼 | 米酱 |
| 米酱 | 洋葱 |
| 糖 | 酱油 |
| 葱 | 姜 |
| 酒 | 水 |
1.墨鱼先用酒、葱、姜、水~水滚后数20秒，关火闷三分钟。超好吃的口感~ 先捞起来^^
2.起油锅炒洋葱+米酱+糖+酱油，放墨鱼~ 墨鱼一下下就好唷~^^
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