admin 田园蔬果汤的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
| 豆包 | 红萝卜 |
| 杏鲍菇 | 富士苹果 |
| 番茄 | 马铃薯 |
| 意大利综合香料 | 岩盐 |
田园蔬果汤的做法
1.豆包切小块半煎炸!番茄、红萝卜、马铃薯、杏鲍菇、苹果切丁马铃薯泡水
2.把豆包、番茄、红萝卜、马铃薯、杏鲍菇放进汤锅加水水量要超过食材中火煮开转小火清炖10分后加入苹果和香料续煮2分钟岩盐调味ˋ即可关火起锅
红萝卜:活血化瘀
杏鲍菇:活血化瘀
| 豆包 | 红萝卜 |
| 杏鲍菇 | 富士苹果 |
| 番茄 | 马铃薯 |
| 意大利综合香料 | 岩盐 |
1.豆包切小块半煎炸!番茄、红萝卜、马铃薯、杏鲍菇、苹果切丁马铃薯泡水
2.把豆包、番茄、红萝卜、马铃薯、杏鲍菇放进汤锅加水水量要超过食材中火煮开转小火清炖10分后加入苹果和香料续煮2分钟岩盐调味ˋ即可关火起锅
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