健康功效

草莓:止泻

食材用料

草莓奶昔的做法

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  1.草莓洗清去蒂，放入冰箱冷冻至硬取出，和酸奶、冰淇淋一起放进打汁机中

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  2.将所有材料打至顺滑，酸甜度可以依自己的口味调整，喜欢甜一点冰淇淋可加多一点，喜欢酸酸奶就多放一点。