admin 炒米苔目的做法
健康功效
韭菜:解毒
食材用料
| 米苔目 | 韭菜 |
| 高丽菜切丝 | 切丝的泡好香菇 |
| 切丝红萝卜 | 腌过酱油膏胡椒粉的肉丝 |
| 豆芽菜 | 酱油膏油葱胡椒粉切碎蒜头柴鱼粉 |
炒米苔目的做法
1.切碎蒜头 韭菜头 香菇丝爆香后放入炒料[豆芽菜除外]
2.加入酱油膏 出香味后 入清水 柴鱼粉 胡椒粉 米苔目后拌炒
3.入肉丝 油葱 韭菜和豆芽菜拌入米苔目 关火 闷熟即可
小贴士
闷熟的豆芽菜特别脆 甜
韭菜:解毒
| 米苔目 | 韭菜 |
| 高丽菜切丝 | 切丝的泡好香菇 |
| 切丝红萝卜 | 腌过酱油膏胡椒粉的肉丝 |
| 豆芽菜 | 酱油膏油葱胡椒粉切碎蒜头柴鱼粉 |
1.切碎蒜头 韭菜头 香菇丝爆香后放入炒料[豆芽菜除外]
2.加入酱油膏 出香味后 入清水 柴鱼粉 胡椒粉 米苔目后拌炒
3.入肉丝 油葱 韭菜和豆芽菜拌入米苔目 关火 闷熟即可
闷熟的豆芽菜特别脆 甜
0条评论