腰间盘突出的原因

腰椎间盘突出症是比较常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘的各个部位，尤其是髓核，都有不同程度的退行性改变，并且在外界因素的作用下，相邻的脊神经根受到刺激或压迫，导致腰部疼痛、一下肢或双下肢麻木疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出的原因

1。给你的肚脐穿衣服

为了抵御腰部的寒冷，收缩小血管，减少局部血液的压力循环，使腰椎间盘内的压力增加，造成更多的伤害，从而导致腰痛。

2。不良的睡眠姿势

颈椎的生理曲度会因为枕头太高而变直，使腰部的肌肉也处于高度紧张的状态，导致腰椎间盘的生理前凸变直或消失。人有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡姿对腰椎间盘突出有重要影响，所以睡觉时最好侧卧，腿稍微弯曲。

3。僵硬的坐姿

在信息社会，长时间面对电脑屏幕是很多人每天必不可少的动作。但是，保持僵硬的坐姿或长时间懒洋洋地躺着，会导致整个腰部在压力下下沉收缩，使肌肉和韧带深度疲劳。没有肌肉和韧带的保护，就会导致腰椎间盘突出。

4。身体创伤

因为腰椎的排列在生理上是前凸的，椎间盘前厚后薄，当患者腰部受伤、摔倒、闪腰等。，椎间盘的髓核向后移动，导致椎间盘向后突出。

5。过载[/s2/]

当腰部长期超负荷从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人需要长时间弯腰拿重物，腰椎间盘负荷超过100 kPa/cm2以上时，椎间盘纤维环断裂。

以上是对腰椎间盘突出症病因的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。