龙胆石斑鱼排的做法,第1张

龙胆石斑鱼排的做法,龙胆石斑鱼排,第2张

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

龙胆石斑鱼排 1块青葱 适量相克食物
适量相克食物 破布子酱 1
少许

龙胆石斑鱼排的做法

  • 龙胆石斑鱼排的做法,龙胆石斑鱼排的做法图解1,第3张

    1.先将鱼稍为清洗备用,青葱和姜均切小段备用

  • 龙胆石斑鱼排的做法,龙胆石斑鱼排的做法图解2,第4张

    2.将破布子酱和姜都倒入盘中,撤一点盐巴,丢入电锅就ok啰~

  • 龙胆石斑鱼排的做法,龙胆石斑鱼排的做法图解3,第5张

    3.大约20~30分钟差不多鱼肉都变白了~就可上桌~撒上青葱点缀~~

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