龙胆石斑鱼排的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
龙胆石斑鱼排 | 青葱 |
姜 | 破布子酱 |
盐 |
龙胆石斑鱼排的做法
1.先将鱼稍为清洗备用,青葱和姜均切小段备用
2.将破布子酱和姜都倒入盘中,撤一点盐巴,丢入电锅就ok啰~
3.大约20~30分钟差不多鱼肉都变白了~就可上桌~撒上青葱点缀~~
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
龙胆石斑鱼排 | 青葱 |
姜 | 破布子酱 |
盐 |
1.先将鱼稍为清洗备用,青葱和姜均切小段备用
2.将破布子酱和姜都倒入盘中,撤一点盐巴,丢入电锅就ok啰~
3.大约20~30分钟差不多鱼肉都变白了~就可上桌~撒上青葱点缀~~
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