admin 萝卜丝鲫鱼汤的做法
健康功效
鲫鱼:利尿消肿
食材用料
| 鲫鱼 | 白萝卜 |
| 姜片 | 料酒 |
| 油 | 盐 |
| 小葱 | 葱姜蒜末 |
萝卜丝鲫鱼汤的做法
1.原材料，鲫鱼洗净，筋抽掉，切花刀，用少量盐，葱姜蒜腌制，（喜欢原味的盐后加，我家喜欢入味的）
2.热锅，用生姜抹锅，倒油
3.放鱼煎至两面金黄，我偷懒了没用不沾锅，鱼煎得有点粘锅了
4.加水，大火烧开改中小火半小时
5.汤雪白雪白时加萝卜丝
6.煮十分钟，调入盐，撒上葱花出锅，把表面的油沫清理掉（拍照时还没清理）
鲫鱼:利尿消肿
| 鲫鱼 | 白萝卜 |
| 姜片 | 料酒 |
| 油 | 盐 |
| 小葱 | 葱姜蒜末 |
1.原材料，鲫鱼洗净，筋抽掉，切花刀，用少量盐，葱姜蒜腌制，（喜欢原味的盐后加，我家喜欢入味的）
2.热锅，用生姜抹锅，倒油
3.放鱼煎至两面金黄，我偷懒了没用不沾锅，鱼煎得有点粘锅了
4.加水，大火烧开改中小火半小时
5.汤雪白雪白时加萝卜丝
6.煮十分钟，调入盐，撒上葱花出锅，把表面的油沫清理掉（拍照时还没清理）
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