辣炒红苔菜的做法
健康功效
猪油:抗癌防癌
食材用料
红苔菜 | 辣椒 |
精盐 | 猪油 |
味精 |
辣炒红苔菜的做法
1.将红苔菜清冼。
2.红苔菜清冼后用手折成一寸左右,辣相切圈。
3.锅里放进猪油烧热后倒进红苔菜和辣椒炒匀。
4.调入精盐将红苔菜炒入味。
5.待红苔菜炒熟时调入味精炒匀。
6.出 锅前淋上一品鲜装盘即可。
7.炒好的红苔菜。
猪油:抗癌防癌
红苔菜 | 辣椒 |
精盐 | 猪油 |
味精 |
1.将红苔菜清冼。
2.红苔菜清冼后用手折成一寸左右,辣相切圈。
3.锅里放进猪油烧热后倒进红苔菜和辣椒炒匀。
4.调入精盐将红苔菜炒入味。
5.待红苔菜炒熟时调入味精炒匀。
6.出 锅前淋上一品鲜装盘即可。
7.炒好的红苔菜。
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