健康功效

小米:利尿消肿

食材用料

枸杞小米糊的做法

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  1.原料很简单：小米，枸杞。

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  2.小米清洗干净，枸杞用热水略烫一下清洗干净，无需提前浸泡。

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  3.清洗干净的小米枸杞放入九阳豆浆机，加水。

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  4.起动豆浆机，五谷豆浆档即可。

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  5.20分钟后一款清香美味口感绵软的枸杞小米糊就好了。