健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

鸡排汉堡的做法

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  1.把所有材料除黄油外，放入面包机内，揉到起筋后，加入黄油继续揉，揉到扩张阶段

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  2.2.放在面包机内发酵大2倍大

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  3.3.发酵大2倍大后，取出排气，分割成6份，揉圆，进行20分钟醒发，醒发好以后，再一次揉圆，揉时用手压住面团，不停的揉，感觉渐渐成型时，把手指慢慢收紧，最后收拢一个圆形 。把面团放在温暖处进行二次发酵，直到面团是原来的两倍大

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  4.发酵结束后，表面刷上蛋液，在面团上撒一些白芝麻

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  5.放入预热烤箱180度，烤15分钟左右，表面金黄即可出炉，我的颜色有点过了

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  6.把面包从中间切开，先放上球形生菜，抹上一点沙拉，再次放上鸡排，最后再放上生菜，一个美味的汉堡就此诞生了

小贴士

生菜最好用球形生菜，球形生菜一般只有超市有，也可以把鸡肉换成牛肉，猪肉等，可以根据自己的口味做