健康功效

芒果:利尿

食材用料

芒果西米捞的做法

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  1.将西米用水泡10分钟，锅水烧开后放入西米，煮15分钟，熄火闷5分钟捞起，倒入凉开水放一会再捞起备用。

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  2.用椰子粉，糖冲热开水做成椰子汁，取一半椰子汁与西米泡入，放入冰箱备用。

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  3.把芒果切粒分成两份，一份与2另一半的椰子汁用搅拌机打成芒果糊。

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  4.同上

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  5.同上

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  6.将2椰子汁西米和3芒果糊拌好，再加入3另一半芒果粒。

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  7.同上

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  8.完成香滑的芒果西米捞！

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  9.芒果片并成花朵加上薄荷叶更美呢!