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甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法

甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,第1张

甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼,第2张

健康功效

酸奶:低蛋白质
苹果:醒酒
番石榴:抗癌防癌

食材用料

酸奶 适量相克食物苹果 适量相克食物
番石榴 适量相克食物香蕉 适量相克食物
蜂蜜 适量相克食物西柚 适量相克食物
番茄 适量相克食物青椒 适量相克食物

甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解1,第3张

    1.所需材料如图

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解2,第4张

    2.西柚、香蕉、苹果、番石榴去皮，蕃茄洗净备用

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解3,第5张

    3.各蔬果切随意小块

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解4,第6张

    4.切好的小块随意拼好

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解5,第7张

    5.分别切好，拼盘

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解6,第8张

    6.西柚去薄衣撕成小块，撒好

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解7,第9张

    7.洒上酸奶

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解8,第10张

    8.洒上蜂蜜

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解9,第11张

    9.好啦，大功告成

  • 甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法,甜蜜蜜酸奶蔬果拼的做法图解10,第12张

    10.来张特写

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