凉拌蟹味菇的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
蟹味菇 | 红剁椒 |
纯米醋 | 鸡粉 |
白糖 | 辣椒油 |
凉拌蟹味菇的做法
1.蟹味菇洗净,对半切;
2.锅中烧开水,加点盐,再倒入蟹味菇,水再次烧开,即可关火;
3.捞出沥干水份;(可过遍凉开水)
4.调入红剁椒、纯米醋、鸡粉、白糖;
5.再淋入辣椒油,拌匀
6.就可以吃啦~
白糖:低蛋白质
蟹味菇 | 红剁椒 |
纯米醋 | 鸡粉 |
白糖 | 辣椒油 |
1.蟹味菇洗净,对半切;
2.锅中烧开水,加点盐,再倒入蟹味菇,水再次烧开,即可关火;
3.捞出沥干水份;(可过遍凉开水)
4.调入红剁椒、纯米醋、鸡粉、白糖;
5.再淋入辣椒油,拌匀
6.就可以吃啦~
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