健康功效

西瓜:低蛋白质

食材用料

西瓜青提果冻杯的做法

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  1.备好材料。

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  2.西瓜切块用榨汁机榨汁。

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  3.用网筛过滤掉渣子。

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  4.青提用榨汁机榨汁。

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  5.用网筛过滤掉渣子。

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  6.吉利丁用冷水泡软。

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  7.吉利丁，白砂糖加40g冷水烧开。

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  8.两种果汁里分别倒入20g吉利丁水。

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  9.杯子里倒入西瓜汁30g冷冻10分钟。

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  10.再倒青提汁30g冷冻10分钟。

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  11.一直重复，直到完事。

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  12.成品。