admin 铁芥菜煎蛋汤的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 铁芥菜 | 鸡蛋 |
| 盐 | 料酒 |
| 酱油 |
铁芥菜煎蛋汤的做法
1.取几张铁芥菜，洗净
2.将洗净的铁芥菜切成末
3.把切好的菜末放到碗里，加入鸡蛋
4.把切好的菜末放到碗里，加入鸡蛋
5.加少许盐搅匀
6.热锅放油，把蛋煎成蛋饼
7.把蛋饼分成小块，加入盐、料酒、酱油、水，烧开
8.装入碗里即可
小贴士
建议料酒加多一点味道会更好！
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 铁芥菜 | 鸡蛋 |
| 盐 | 料酒 |
| 酱油 |
1.取几张铁芥菜，洗净
2.将洗净的铁芥菜切成末
3.把切好的菜末放到碗里，加入鸡蛋
4.把切好的菜末放到碗里，加入鸡蛋
5.加少许盐搅匀
6.热锅放油，把蛋煎成蛋饼
7.把蛋饼分成小块，加入盐、料酒、酱油、水，烧开
8.装入碗里即可
建议料酒加多一点味道会更好！
0条评论