健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

香煎杏鲍菇的做法

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  1.杏鲍菇洗净备用。

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  2.切薄片备用。

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  3.全程小火，锅里加入少量油，加入杏鲍菇片。

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  4.盐均匀的洒在表面上

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  5.加入适量的黑胡椒粉。

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  6.翻面继续煎，加入盐和黑胡椒粉。

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  7.再次反面，出锅即可。

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  8.成品图

小贴士

煎杏鲍菇一定要全程小火，盐和黑胡椒粉都要适量，少许即可。杏鲍菇变色后出少许水就好了。