admin 水煮牛肉的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:平肝
白菜:养肝
食材用料
| 牛肉 | 芹菜 |
| 红薯粉丝 | 白菜 |
| 豆瓣酱 | 干辣椒 |
| 花椒粒 | 蒜 |
| 姜 | 葱 |
| 朝天椒 | 五香粉 |
水煮牛肉的做法
1.红薯粉丝烫一下
2.绰水的白菜放在砂锅底
3.热油放花椒和干辣椒
4.炝炒一下芹菜
5.炒好的芹菜铺在第二层
6.在把粉丝放上去，不要太软了
7.热油炒豆瓣酱
8.牛肉因为是熟得，所以解冻之后我直接切片了
9.加高汤或者清水都行
10.把牛肉片放进去烫一下，让它入味
11.煮好之后连汤汁一起倒进铺好配菜的砂锅里，依次在面上放朝天椒、蒜末、葱段
12.好吧，我又放了点白芝麻〜〜
13.热锅热油，为了测试温度我把姜片扔下去了
14.好了，到油，小心烫伤
15.淋上油，次啦一声，哈哈，真香啊〜〜
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