admin 凉拌小黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
| 黄瓜 | 小红椒 |
| 糖 | 米醋 |
凉拌小黄瓜的做法
1.黄瓜洗净切薄片
2.取一个大一点的盆把切好的黄瓜放在盆里
3.把手洗干净，黄瓜里加入适量盐，盐的量就和平时炒菜的量是一样的，这里放盐是为了让黄瓜先淹渍掉一些水份，也让黄瓜更入味
4.抓伴成这样子就可以了，大概一到两分钟把多余的水份倒掉。
5.加入小红椒三个，蒜未适量，白糖适量，米醋适量
6.搅拌一下挤入柠檬汁
7.最后装盘切一片柠檬装饰即可
黄瓜:低蛋白质
| 黄瓜 | 小红椒 |
| 糖 | 米醋 |
1.黄瓜洗净切薄片
2.取一个大一点的盆把切好的黄瓜放在盆里
3.把手洗干净，黄瓜里加入适量盐，盐的量就和平时炒菜的量是一样的，这里放盐是为了让黄瓜先淹渍掉一些水份，也让黄瓜更入味
4.抓伴成这样子就可以了，大概一到两分钟把多余的水份倒掉。
5.加入小红椒三个，蒜未适量，白糖适量，米醋适量
6.搅拌一下挤入柠檬汁
7.最后装盘切一片柠檬装饰即可
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