健康功效

土豆:和胃
猪肉:润燥
红糖:补血

食材用料

土豆红烧肉的做法

• 

  1.猪肉切成小方块用料酒和盐腌制半个小时左右

• 

  2.土豆去皮切小块放在水里浸泡；生姜用刀拍扁

• 

  3.猪肉块,放入凉水，大火煮开后撇去浮沫

• 

  4.电饭煲通电倒入少许油，加入2大勺红糖翻炒成糖变成黄色

• 

  5.把猪肉加入直至颜色变黄，油也煸出不少； 倒入老抽翻炒均匀上色； 放入葱段和生姜，翻炒均匀后倒入开水，迈过肉块，加入少许陈醋和炖肉料

• 

  6.肉烧至八成熟，倒入土豆，再烧二十分钟，放入适量盐、味精调味，大火收汁