健康功效

胡萝卜:清热解毒

食材用料

胡萝卜炒木耳的做法

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  1.水发木耳洗净泥沙后撕成小朵备用。

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  2.胡萝卜去皮洗净后切成丝，葱切段备用。

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  3.炒锅上火倒油烧热，放入葱段炒出香味。

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  4.放入木耳翻炒翻炒。

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  5.放入胡萝卜丝翻炒。

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  6.倒入一些清汤翻炒至胡萝卜软熟。

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  7.放入适量的盐的翻炒均匀。

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  8.放入少许蔬之鲜翻炒均匀。