蔬菜培根卷的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
培根 | 香菇 |
金针菇 | 紫菜 |
蔬菜培根卷的做法
1.培根、香菇、金针菇、紫菜
2.香菇、金针菇先焯水。取适量放在培根一头,下边一片紫菜,紫菜面积比培根小,所以看不到哈。
3.连同紫菜一起卷起培根。
4.用牙签固定。
5.平底锅通电。
6.培根有咸味,所以不用盐,不加油,双面煎至金黄色即可。
小贴士
1、用其它蔬菜也可以,但是,用菌类食材最后焯水断生。
2、用普通平底锅效果一样,我是有现成带电的平底锅不用白不用。用烤箱也行,就是时间会稍长一点。
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