健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

海绵蛋糕的做法

• 

  1.准备材料 低粉过筛一遍

• 

  2.打蛋器低速打发鸡蛋至粗泡 加入1/3糖

• 

  3.转高速打发至蛋液体积膨胀 加入1/3糖

• 

  4.继续高速打发至蛋液浓稠 颜色变白 加入剩下的糖

• 

  5.打发至打蛋头提起画8字 5秒后才消失即可（我前后打发大约花了10分钟）（此时预热烤箱）

• 

  6.取一勺蛋液与植物油拌匀后 倒回蛋液拌匀

• 

  7.低粉分三次过筛到蛋糊中翻拌均匀

• 

  8.蛋糊倒入8寸方形模具中 用力震出气泡放入预热180度的烤箱 中层上下火30分钟烤好后的蛋糕出炉后立刻倒扣 冷却后脱模切块