姜汁菠菜的做法
健康功效
菠菜:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
菠菜 | 姜米 |
醋 | 盐 |
糖 | 酱油 |
鸡精 | 清汤 |
香油 |
姜汁菠菜的做法
1.准备好材料。
2.将所有调料调成酱汁。
3.将菠菜在加油和盐的沸水中焯水,捞起挤干水分。
4.将菠菜装入碗中,浇上酱汁即可。
小贴士
将菠菜换成其他蔬菜亦可,喜欢辣椒者可用辣椒油替换香油。
菠菜:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
菠菜 | 姜米 |
醋 | 盐 |
糖 | 酱油 |
鸡精 | 清汤 |
香油 |
1.准备好材料。
2.将所有调料调成酱汁。
3.将菠菜在加油和盐的沸水中焯水,捞起挤干水分。
4.将菠菜装入碗中,浇上酱汁即可。
将菠菜换成其他蔬菜亦可,喜欢辣椒者可用辣椒油替换香油。
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